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इम्यून सिस्टम मजबूत करता है घी ; मोटापा भी होता है कम ,

Mar 06, 2021Comments Off on इम्यून सिस्टम मजबूत करता है घी ; मोटापा भी होता है कम ,

डेस्क रीडर टाइम्स न्यूज़

देशी घी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह हमारे शरीर के कई विकारों को दूर करने में सहायक है। हालांकि घी के बारे में ये तो सुना ही होगा कि इसके सेवन से मोटापा बढ़ता है, लेकिन ये बात सही नहीं है। घी तो व्यक्ति का मोटापा कम करने में सहायक है। इसी कारण व्यक्ति को घी से जुड़े भ्रम पर विश्वास नहीं करना चाहिए। घी में मौजूद ब्यूट्रिक एसिड से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। यह खाने को सही प्रकार से पचाने में भी सहायता करता है। घी कब्ज और बॉवेल सिंड्रोम जैसी परेशानियों से भी व्यक्ति को राहत दिलाता है। वहीं घी में उपस्थित लिनोलिक एसिड आपके जांघ, कमर और पेट में जमा चर्बी को कम करने में सहायता करता है। प्रति दिन एक चम्मच घी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती है। देशी घी से शरीर में बेड कोलेस्ट्रोल कम होता है ।

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