तेजपत्ता के लाभ और घरेलू उपयोग

तेजपत्रक, तेजपान या तेजपात के नाम से जाना जाता  है। तेजपत्रक कफ रोगों के लिए उपयोगी औषधि  है।

भारत मे मसाले स्वाद के साथ -साथ सेहत के लिए भी उपयोग किये जाते है ,
> तेजपत्ता स्वाद मे हल्का तीखा और हल्का मीठा होता है |
> तेजपत्ता में प्राकृति गर्मी होती है |
> तेजपत्ता में पौटेशियम, कैल्शियम, मैग्‍नीशियम,  एंटी – ऑक्ससिडेंट पाए जाती है |

घरेलु उपयोग  

1.  तेजपत्ता को जीभ के निचे रखने से तोतला पन और हकलापन ख़तम होगा  |

2.तेजपत्‍ता, पाचन में सहायक होता है और इसके सेवन से कई प्रकार के पाचन सम्‍बंधी विकार सही हो जाते हैं। अगर आपको कब्‍ज, एसिड और ऐंठन की शिकायत रहती है तो तेजपत्‍ता आपके लिए रामबाण साबित हो सकता है।

3.नींद ज्‍यादा आने पर तेजपत्‍ते को पानी में कम से कम 6 घंटे तक भिगों दें और उठने के बाद उस पानी को पी लें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी और नींद वाला हैंगओवर उतर जाएगा।

4.दिल सम्‍बंधी कई समस्‍याओं में तेजपत्‍ता लाभप्रद होता है। इसके सेवन से दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम होता है और दिल स्‍वस्‍थ रहता है।

5.तेजपत्‍ता में कैंसर से लड़ने के गुण होते हैं। इसमें कैफीक एसिड, क्‍वेरसेटिन और इयूगिनेल नामक तत्‍व होते हैं जो मेटाबोल्जिम को कैंसर जैसी घातक बीमारी को होने से रोक लेता है।