गुड़हल की चाय का कमाल , ब्लड प्रेशर को मिनटों में सामान्य करे

ब्लड प्रेशर को तुरंत सामान्य करे ये गुड़हल की चाय 

 अध्ययन से पता चलता है कि गुड़हल की तुलना में ब्लड प्रेशर की दवाएं लिइसिनोप्रिल और हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड कम असरदार होती हैं।

यह फूल एंजियोटेंसिन कंवर्टिंग एंजाइम के रूप में काम करता है। ब्लड प्रेशर कम करने के मामले में यह फूल लिसीनोपिल से भी अधिक प्रभावी होता है।

एक दूसरे अध्ययन में शोधकर्ताओं ने गुड़हल के खिलाफ हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड की क्षमता का परीक्षण किया और वो यह जानकार चकित हो गए कि इस फूल ने हाइपरटेंशन की आम दवाओं को छू लिया है। इसके अलावा गुड़हल के प्रभाव हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड की तुलना में कहीं ज्यादा लंबे समय तक था।

इस तरह बनाएं इसकी हर्बल चाय

गुड़हल की पंखुड़ियों की चाय बनाने के लिए एक गुड़हल का फूल, पानी, एक लौंग और एक छोटा पीस दालचीनी का ले लें। जिस तरह चाय बनती है उसी प्रकार इसकी चाय बना लें।

पहले पैन में पानी गर्म करके उसमें लौंग व दालचीनी डालें। हल्का पकाकर उसमें फूल की पंखुड़ियां डालें और गैस बंद कर दें। पैन को ढक्कन से बंद कर दें और ठंडा होने दें। आप इसमें आइस क्यूब या शहद भी मिला सकते हैं, लेकिन ध्यान रहे गर्म होने पर शहद न डालें।

अगर आप चाहें, तो गुड़हल के फूल की पंखुड़ियों को मार्केट से भी खरीद सकते हैं और चाय बनाकर पी सकते हैं।