स्वास्थ्य और बेहतर जीवन के लिए करें यह काम

रिपोर्ट : डेस्क रीडर टाइम्स
स्वास्थ्य और बेहतर जीवन जीने के लिए रोज छोटे लक्ष्य सेट करें अगर कोई लक्ष्य हासिल करना हो तो लगातार अंतिम पड़ाव तक मेहनत करें
आज के बारे में सोचें मेडिटेशन करें और खुद को व्यस्त रखें ऐसा हर दिन करने से आप तरोताजा रहेंगे आज के बारे में सोचें मेडिटेशन करें और खुद को व्यस्त रखें ऐसा हर दिन करने से आप तरोताजा रहेंगे अगर आपने दर्द में भी मुस्कुराना सीख लिया हो तो समझिए आपने जिंदगी जीना सीख लिया। अगर आप रोज के प्रोग्राम पर ध्यान केंद्रित करेंगे तो सामाजिक दूरियां अपने आप कम होने लगेगी जो भी नौकरी सबसे पहले मिल जाए उसे ले नौकरी लगने के बाद आप फ्रेंड सर्कल बढ़ा सकते हैं हमेशा खुश रहें। जो व्यक्ति वक्त पर वक्त की कीमत समझ जाता है वह समाज में लोगों द्वारा सम्मान पाता है जो लोग दिल में उतरते हैं उन्हें संभाल कर रखिए और जो लोग दिल से उतरते हैं उनसे संभल कर रहिए प्रेम एक ऐसी चीज है जो हारे हुए व्यक्ति को भी जीता देती है लेकिन घृणा एक पूरी तरह से सफल हुए व्यक्ति को भी नीचे गिरा देती है जीवन के अंतिम पड़ाव पर आप यदि थक जाएंगे तो काम अधूरा रह जाएगा इसलिए प्रयास करते रहे इसके साथ ही विचारों को सकारात्मक बनाना होगा बुराइयों को छोड़ना होगा यकीन मानिए कामयाबी कदम चूमेगी।