सुंदरता की सामग्री मे केला को उपयोग मे लाइए

केला मे विटामिन A,B,C और E का समावेश होता है और साथ ही पोटैशियम, जिंक और आयरन का भी समावेश होता है |केले को अपने दैनिक आहार में शामिल करे और अपने स्वास्थ को स्वस्थ बनाये|

1.अवोकेडो और केले की अच्छी तरह मसले, उसे अपनी त्वचा पर लगाये और 25 मिनटों तक लगा रहने दे, बाद में उसे धो ले. यह पैक आपके लिये चेहरा का बुढ़ापा कम करने वाली क्रीम की तरह काम करेगा |
2.पके हुए बनाने को अच्छी तरह मसले, उसमे 4 चम्मच निम्बू का रस डाले और अच्छी तरह मिलाये और मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाये. बाद में कुछ समय बाद कुनकुने पानी से धो ले. आपको इससे निखरती त्वचा मिलेगी. यह फेस मास्क धब्बो और दागो को कम करने में सहायक होगा|
3.पके हुए मसले केले में शक्कर मिलाये और उसे अपने चेहरे पर लगाकर, अच्छी तरह मसाज करे. बाद में अपने चेहरे को धो ले. यह आपके लिये प्राकृतिक स्क्रब क्रीम की तरह काम करेगा. केला प्राकृतिक नमी प्रदायक क्रीम की तरह काम करता है और शक्कर डेड सेल्स को हटाने में सहायक है|
4.आधा पका हुआ केला ले, उसे मसल दे, और अपने चेहरे और गर्दन पर लगावे. उसे 20 से 30 मिनटों तक लगा रहने दे. बाद में उसे हल्के गुनगुने पानी से धो ले. रुखी त्वचा के लिये ये नमी प्रदायक क्रीम की तरह होगा. यदि आपकी त्वचा बहोत ही रुखी और सुखी है तो आप उसमे शहद भी मिला सकते हो. केला चेहरे पर आये काले धब्बो को हटाने में भी सहायक है|